Limonka suszona cała 50g

Limonka suszona - alternatywa dla cytryny?Limonka zwana również limetką uważana jest często za zieloną kuzynkę cytryny. Uprawiana jest przeważnie w klimacie tropikalnym, gdzie drzewa limonki owocują przez cały rok. Choć najczęściej jest spotykana w drinkach oraz napojach używana jest również w kuchni jako cytrusowo - orzeźwiający dodatek do przeróżnych dań. Jej sok jest kwaśniejszy niż cytryny dlatego też stanowi dla niej doskonała alternatywę. Limonka odkwasza organizm!Przez wiele osób limonka jest niesłusznie posądzana o zakwaszanie organizmu. Te pochopne wnioski są zapewne spowodowane jej kwaskowatym smakiem. Nic bardziej mylnego - limonka podobnie jak cytryna to produkt o odczynie silnie zasadotwórczym, z którego pomocą skutecznie można przeprowadzić proces odkwaszania organizmu. Walory smakowe to jednak nie wszystko co limonka suszona ma nam do zaoferowania, gdyż warto na nią zwrócić uwagę również ze względu na jej właściwości, które Azjaci dostrzegli już dawno. Limonka suszona to owoc pozbawiony co prawda soku, ale wciąż zawierający w swojej skórce wiele witamin i minerałów w  skoncentrowanej formie.  Limonka - doskonały element diety!Limonka to owoc niskokaloryczny dlatego też może stanowić cenny dodatek w dietach odchudzających. W 100g świeżej limetki znajdziemy jedynie 30kcal. Ponadto limonka suszona zawiera dużą ilość błonnika, który również wspomaga walkę ze zbędnymi kilogramami oraz reguluje prawidłową pracę jelit. Charakteryzuje ją również niski indeks glikemiczny dlatego mogą stosować ją również cukrzycy.  Co cennego oferuje limonka:zapobiega biegunkom i zaparciomobniża ciśnienie krwizawiera potas, fosfor, magnez i wapńjest źródłem flawonoidów zwalczających wolne rodniki opóźniając tym samym proces starzenia się komórek organizmureguluje pracę wątrobyzawiera witaminę C, która korzystnie wpływa na odporność organizmujest bogata w witaminę A, która pozwala utrzymać wzrok, włosy, skórę i paznokcie w dobrej kondycjiznaczenie przyczynia się do utrzymania prawidłowej gospodarki kwasowo-zasadowej organizmu wykazując działanie alkalizująceregularnie spożywana zmniejsza nadpobudliwość oraz wspiera pracę układu nerwowegozawiera witaminy z grupy B oraz beta-karotendziała moczopędnie przyspieszając oczyszczanie organizmu z toksyn Jakie zastosowanie ma limonka suszona?Limonka w formie suszonej nie znajdzie zastosowania tam, gdzie niezbędny jest jej sok. Doskonale wzbogaci jednak dania orientalne, jednogarnkowe lub potrawy duszone na bazie ryżu lub roślin strączkowych.Sprawdzi się również jako dodatek do pieczonych ryb czy mięs nadając im lekko cytrusowej nuty. W okresie jesienno-zimowym sięgnij natomiast po gorącą herbatę z limonką.