Grejpfrut ćwiartki 250g

Grejpfrut ćwiartki – doskonały nie tylko jako dekoracjaGrejpfrut należy do najpopularniejszych owoców cytrusowych. Co ciekawe, zjada się go w Europie i Ameryce, podczas gdy w większości azjatyckich krajów często uchodzi za niejadalny i nie gości na tamtejszych stołach. Świeży jest niskokaloryczną witaminową bombą. Jednak czasami suszony grejpfrut ćwiartki będzie idealną alternatywą do przygotowania wyjątkowych deserów i napojów oraz nietuzinkową dekoracją. Grejpfrut – co w sobie kryje?Duże, okrągłe owoce spotkać można w różnych odmianach różniących się kolorem – od czerwonych po zielone. To właśnie czerwony grejpfrut, ten najbardziej klasyczny, ma w sobie najwięcej goryczki. Sprawia to, że owoc jest bardzo orzeźwiający i połączenie słodyczy z kwaskowością stanowi kwintesencję grejpfrutowego smaku. Oto powody, dla których warto jeść grejpfruty:to owoce niskokaloryczne (ok. 50 kcal w 100 g) i o niskim indeksie glikemicznym (IG=20)zawierają witaminy A i C oraz potasmają właściwości antyoksydacyjnesą również bogate w likopen – substancję o działaniu przeciwnowotworowym, znaną przede wszystkim z obecności w pomidorachdostarczają błonnika – trzeba je jednak jeść razem z białą błonką pokrywającą cząstki owocuorzeźwiają, dodają energii i poprawiają nastrój Do czego można użyć ćwiartki grejpfruta?W przypadku niedostępności świeżej postaci grejpfruta doskonałe pole do popisu może mieć suszony grejpfrut. Ćwiartki zawierają mniej witamin i przeciwutleniaczy niż świeży owoc, ale wciąż mają ich sporo. Będą znakomitym dodatkiem do herbaty, jak i do zimnych napojów – lemoniady, drinków, soków lub do przyozdobienia koktajli. Sprawdzą się także do dekoracji deserów i ciast, jak i do wykonania praktycznych ozdób do domu – świec zapachowych, kul do kąpieli i mydła. Można też po prostu powiesić wysuszone cząstki owoców w różnych miejscach, a te powoli będą uwalniały swój niesamowity aromat. Sposób użyciaAby zachować jak najwięcej dobroczynnych substancji jakie ma grejpfrut,ćwiartki należy przechowywać w ciemnym i chłodnym miejscu w szczelnie zamkniętym opakowaniu.Nie należy wrzucać ich do świeżo zalanej herbaty. Najbardziej odpowiednia będzie nieco już przestudzona.