Traganek korzeń cięty 50g

Traganek alternatywą dla żeń-szenia?Ta stosunkowo mało znana w naszej szerokości geograficznej roślina coraz bardziej znajduje zastosowanie w herbatkach i suplementach wzmacniających odporność. Traganek należy do roślin motylkowych, a dokładniej do rodziny bobowatych. Jego odmiany różnią się kolorem kwiatów i wysokością, wszystkie mają natomiast pierzasto ułożone listki i drobne strączki. Traganek występuje głównie na Dalekim Wschodzie, gdzie od wieków korzystała z niego tradycyjna medycyna. Jako że polecany jest dla wzmocnienia witalności, kojarzyć się może z żeń-szeniem. Jego działanie jest jednak nieco inne. Korzeń traganka – właściwości adaptogenneNajcenniejszym surowcem zielarskim z tej rośliny jest korzeń. Zawiera on wiele związków organicznych wpływających na zdrowie człowieka, dzięki czemu:traganek jest znakomitym adaptogenem, poprawiającym odporność na stres i zdolność przystosowania się organizmu do otaczających go warunkówwzmacnia wytrzymałość i dodaje energiiwspiera działanie układu odpornościowego, wzmacnia reakcję organizmu na szkodliwe czynnikiwspomaga również pracę wątroby i układu moczowegoobniża ciśnienie krwi i wzmacnia sercedostarcza duże ilości antyoksydantów Dla kogo traganek? Herbata dla zestresowanychWspółczesne tempo życia i jego środowisko generują wiele sytuacji, w których przydać się może herbata z traganka.  Ułatwi ona niwelowanie skutków stresu, do których zaliczają się nadciśnienie, wzrost ilości wolnych rodników (i zwiększona na nie podatność), osłabienie odporności i przewlekłe zmęczenie. Przy czym dotyczy to zarówno stresu psychicznego – tego, który przychodzi nam na myśl zwykle jako pierwszy – jak i nadmiernego wyczerpania i wyeksploatowania organizmu. Chińczycy wierzą, że traganek przywraca prawidłowy przepływ energii chi i uruchamia siły naprawcze ludzkiego ciała. Zastosowanie i sposób użyciaPrzed przygotowaniem zdrowotnego napoju dobrze jest go na bieżąco zmielić. Wówczas więcej substancji aktywnych zostanie uwolnione do roztworu. W takiej postaci można również dodać go do posiłków lub zjadać pomiędzy nimi. Optymalna jednorazowa porcja traganka to (zależnie od potrzeb i od masy ciała) 0,5-2g. Odwar przygotowuje się z łyżki traganka zalanej szklanką wody i gotowanej przez 10 minut. Zjadać lub wypijać należy taki suplement 4 razy dziennie. Traganek ze względu na sposób pobudzenia układu odpornościowego nie jest wskazany przy chorobach autoimmunologicznych – zamiast złagodzić, może zaostrzyć ich przebieg.