Yerba Mate liść 2mm 500g

Zdrowa herbata prosto z Ameryki Południowej -  Herbata Yerba Mate liść 2mmCoraz więcej osób stosuje herbata yerba mate liść 2mm jako zamiennik tradycyjnej herbaty, kawy czy innych pobudzających napojów. Poznaj zatem zalety jakie posiada yerba. Uzyskany z liści ostrokrzewu paragwajsklego napój, przywędrował z Ameryki Łacińskiej, której mieszkańcy nie rozstają się z naczyniami do parzenia i picia yerby. Wydawało się z początku, że to przejściowa moda, jednakże herbata ta stała się niezbędnym wyposażeniem wielu kuchni, a jej znakomite właściwości naprawdę warto znać. Yerba mate nie jest tak naprawdę herbatą, nie jest spokrewniona z tym krzewem. Zwyczajowo jednak nazywa się ją tak ze względu na sposób spożywania. Jakie właściwości posiada yerba mate?Jest powszechnie wiadome, że napar z liści ostrokrzewu znakomicie pobudza i orzeźwia. Sprawdza się u osób, u których kawa nie wywołuje pozytywnych efektów lub są one zbyt krótkotrwałe. W przypadku yerba mate nie mamy do czynienia z gwałtownym pobudzeniem, a potem równie nagłym spadkiem energii. Ma ona szereg innych znakomitych właściwości:zwiększa naszą sprawność fizyczną i intelektualną, poprawia koncentracjęlikwiduje napięcie nerwowe i zmniejsza oznaki zmęczeniazawiera bogactwo witamin A, B1, B2, C oraz mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmupoleca się ją osobom odchudzającym się, ponieważ zapewnia uczucie sytości i wspomaga spalanie tłuszczówreguluje przemianę materii i skuteczne stymuluje trawienie pokarmówłagodzi uciążliwe objawy alergiiznakomicie orzeźwia (zwłaszcza podawana schłodzona)obniża poziom cholesterolu i dostarcza antyoksydantów Jak pić yerba mate?Drobne cięte liście yerba mate służą do przyrządzania napoju, który można pić zarówno na ciepło, jak i na zimno. Tradycyjnie używa się wydrążonego suszonego owocu tykwy oraz specjalnej rurki z sitkiem bombilli która zapobiega połykaniu listków. Początkującym fanom yerba mate wystarczy jednak zwykły kubek świetny będzie kamionkowy i zaparzacz-sitko. Jeśli napój jest dla Ciebie zbyt gorzki, spróbuj dodać trawę cytrynową, suszone owoce i kwiaty lub miód. Jak parzyć ten rodzaj herbaty?Zalej liście gorącą, ale nie wrzącą wodą. Z tej samej porcji można przygotować napar nawet cztery razy i popijać przez cały dzień.