Bez dziki owoc 100g

Owoc dzikiego bzu – surowiec prosto z apteczki matki naturyDziki bez hebd, czyli Sambucus ebulus to krzew bardzo podobny do bzu czarnego, występujący w rejonie Kaukazu, w środkowo-wschodniej Europie, a także na południu Polski. Podobne są również właściwości obu tych krzewów, z tą różnicą, że bez hebd cechuje się intensywniejszym zapachem i wyższym stężeniem glikozydów. W swoim składzie ma również m.in. garbniki i flawonoidy. Jest to roślina, z którą należy obchodzić się ostrożnie – potrafi przynieść wiele korzyści dla naszego zdrowia, jednak nadmierne spożycie, zwłaszcza bez poddania wysokiej temperaturze, prowadzić może do zatrucia i efektów wręcz odwrotnych od spodziewanych. Z pojawiających się przez całe lato biało-różowych kwiatów dojrzewają ciemne owoce. To właśnie w nich najłatwiej wykorzystać działanie dzikiego bzu. Jakie właściwości prozdrowotne wykazuje dziki bez?Podobnie jak jego kuzyn, bez czarny, tak samo dziki bez hebd jest przydatnym surowcem zielarskim w przypadku różnych dolegliwości.działa moczopędnie, napotnie oraz przeczyszczającopomaga pozbyć się puchliny wodnejwspomaga oczyszczanie organizmudziała przeciwzapalniewspomaga walkę z przeziębieniem i gorączką, a także bólem gardła i kaszlemzawarte w owocach dzikiego bzu substancje zmniejszają ryzyko nowotworów i hamują rozwój bakterii Helicobacter pylori Jakie jest ich zastosowanie?Bez hebd może posłużyć do przygotowania odwaru – spożywany doraźnie i w niewielkich ilościach pomoże pozbyć się dolegliwości. Medycyna ludowa wykorzystuje równe części tej rośliny także jako składnik okładów i dodatek do kąpieli. W tej postaci złagodzi bóle reumatyczne, rozgrzeje, przyniesie ulgę w nerwobólach. Sposób użycia i środki ostrożnościZ suszonych owoców przygotowuje się odwar – należy zalać je zimną wodą (1 szklanka wody na 1 łyżeczkę suszu) i gotować pod przykryciem ok. 10 minut. Dziki bez jest rośliną o silnym działaniu i dużym stężeniu substancji aktywnych – dlatego należy go stosować w porozumieniu z lekarzem, naturopatą lub farmaceutą. Nie należy spożywać surowych owoców. W razie objawów przedawkowania i zatrucia (biegunki, wymioty, bóle i zawroty głowy itp.) należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.