Guma do ćwiczeń FLOSS BAND FB02 pomarańczowa HMS

FB02 HMS to specjalistyczna guma do usprawniania działania stawów, zwiększania ich mobilności i ruchomości, zmniejszania obrzęków, przywracania swobodnego poślizgu pomiędzy powierzchniami tkanek, a także zwiększenia przepływu krwi w danym obszarze ciała. Powinna znaleźć się w torbie każdego sportowca.

Zastosowanie FB02 HMS jest bardzo proste, wystarczy owinąć gumą konkretne miejsce, staw lub mięsień i zacząć wykonywać ruchy aktywne bądź pasywne w danym stawie albo takie, które będą kurczyć i rozciągać określony mięsień. Podczas owijania się taśmą staramy się utrzymać około 70% jej naciągu. Zbyt lekkie owinięcie nie przyniesie efektów a zbyt mocne może doprowadzić do urazów. Bezpieczny czas po którym powinno się odwinąć taśmę to około 1.30 do 2 minut.

FB02 HMS można wykorzystać także do treningu okluzyjnego, w którym blokujemy dopływ krwi do ćwiczącego mięśnia, wprowadzając go w stan hipoksji. Dzięki takiemu treningowi możemy doprowadzić do hipertrofii mięśniowej wykorzystując jedynie od 20 do 50% ciężaru maksymalnego.

Specyfikacja:

Wymiary: 2080 x 50 x 1 mm
Kolor: pomarańczowy
Zakres obciążenia: 7 - 16 kg

Stosowanie gum floss band skutkuje:

zwiększeniem szybkości regeneracji mięśni
przywraca poślizg między tkankami
zwiększeniem mobilności stawów
polepszeniem ukrwienia