Kije Nordic Walking, regulowana długość, 2-częściowe, Carbon...

KIJE DO NORDIC WALKING

marki NILS

Nordic Walking to świetny pomysł na aktywne spędzenie czasu dla wszystkich, bez względu na wiek czy kondycję fizyczną. Podczas spaceru z kijami angażujemy do pracy zarówno górne, jak i dolne partie mięśni. Spacer z kijkami rozwinie siłę ramion, zapewni stabilność chodzenia - przez co jest polecany osobom starszym, pomoże w redukcji nadmiaru tkanki tłuszczowej, a ponadto jest doskonałym sposobem na relaks, dotlenienie organizmu i rozładowanie stresu.

Kije Nils charakteryzują się lekkością, funkcjonalnością i odpornością na uszkodzenia. Szeroki zakres regulacji długości sprawia, że każdy użytkownik może łatwo dopasować sprzęt do swojego wzrostu, a po zakończeniu marszu złożyć kije tak, aby nie zajmowały zbyt wiele miejsca. Nakładki-buciki doskonale spisują się na chodniku. Na ścieżce można spokojnie zdjąć osłony, by ostre końcówki wbijały się w podłoże.

Opis:

kije wykonane w 30% z włókien węglowych
regulacja wysokości kijów w zakresie 87-140 cm
ergonomiczny uchwyt doskonale leży w dłoni
pasek na dłoń o regulowanej szerokości z odblaskowymi elementami
grot wykonany z utwardzanej stali
ergonomiczna, gumowa (EVA + PP) rączka z neoprenową rękawiczką o regulowanym rozmiarze
w zestawie 2 gumowe nakładki do marszu po asfalcie
w zestawie 2 odkręcane talerzyki do marszu po miękkiej nawierzchni
waga: 459 g
kolor: szary + pomarańczowy + czarny

Jak prawidłowo dobrać długość kijów?

zalecaną długość kijów najłatwiej obliczyć za pomocą wzoru: wysokość użytkownika w cm x 0,7
podczas marszu na płaskim podłożu ramię i przedramię powinny tworzyć kąt prosty
przy wchodzeniu pod górę należy skrócić kij do długości, która pozwala swobodnie postawić kij z przodu
przy schodzeniu należy wydłużyć kij do długości, która pozwoli utrzymać prostą pozycję
podczas marszu po pochyłym terenie kij u góry powinien być dłuższy, kij u dołu powinien być krótszy