Efekt rytuału. Od nawyku do rytuału. Jak wykorzystać zaskakującą moc codziennych czynności

Rytuały pomagają celebrować życie, motywują, wspierają przez trudne chwile i budują silniejsze więzi z bliskimi. Dzięki książce dowiesz się, jak je tworzyć, by: Zwiększyć satysfakcję z pracy i życia osobistego. Znaleźć spokój i motywację, by stawić czoła wyzwaniom. Radzić sobie z traumą, żałobą i trudnymi emocjami. Odczuwać głębokie poczucie przynależności i zrozumienia. "Efekt rytuału" to nie tylko inspirująca podróż w głąb psychiki, ale także praktyczny przewodnik, który pomoże Ci wypracować rytuały, które wprowadzą pozytywne zmiany w Twoim codziennym życiu. Ta książka jest dla każdego, kto pragnie nadać wartość swoim nawykom, budować trwałe relacje i w pełni cieszyć się każdą chwilą. Odkryj, jak rytuały mogą pomóc Ci: • delektować się życiem i je celebrować,• poprawiać relacje i budować silniejsze więzi z bliskimi,• radzić sobie ze stresem,• znajdować motywację,• stawiać czoła wyzwaniom,• odczuwać satysfakcję z pracy, • odnaleźć poczucie przynależności,• zrozumieć innych ludzi,• otworzyć się na nowe możliwości,• przechodzić przez trudne etapy w życiu, • pogodzić się ze stratą i żałobą.   Polecane [product category_id="154" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"] [product category_id="161" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]