Poskromić ADHD. Poznawczo-behawioralna terapia dorosłych. Podręcznik terapeuty

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami uwagi, czyli ADHD, wpływa negatywnie na funkcjonowanie w wielu ważnych obszarach życia. Osoby nim dotknięte mają trudności z organizacją i planowaniem, szybko się nudzą wykonywaną czynnością, nie potrafią zarządzać czasem, odkładają różne rzeczy na później i impulsywnie podejmują decyzje, co rzutuje na naukę i pracę. Zmagają się także z problemami w relacjach, między innymi ze względu na nieumiejętność słuchania czy wywiązywania się ze zobowiązań.Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami uwagi, czyli ADHDPodręcznik zawiera omówienie programu terapii zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami uwagi u osób dorosłych. ADHD, z charakterystyczną dla niego triadą objawów w postaci nadruchliwości, nadmiernej impulsywności i problemów z koncentracją, może zakłócać życie osoby dorosłej równie mocno jak życie dziecka. Dlatego tak istotne jest odpowiednio dobrane leczenie.Program obejmuje 12 sesji, z których każda dotyczy innego problemu utrudniającego osobom z ADHD funkcjonowanie na co dzień. Składają się nań moduły poświęcone planowaniu i organizacji, radzeniu sobie z zaburzeniami uwagi, myśleniu adaptacyjnemu i prokrastynacji. Przejrzysty układ pozwala pracować z klientem kolejno nad poszczególnymi trudnościami. Ostatnia sesja jest poświęcona utrwaleniu poznanych strategii i umiejętności w celu zapobiegania nawrotom objawów i podtrzymaniu korzyści wypracowanych w terapii. Elementy dialogu motywującego służą wzmacnianiu motywacji klienta do zmiany. W drugim wydaniu podręcznika poszczególne komponenty programu zostały zaktualizowane na podstawie doświadczeń jego twórców i badaczy oraz uzupełnione o najnowsze strategie poznawczo-behawioralne. W programie wykorzystano nowoczesne technologie i uwzględniono dodatkowe strategie pomocne w organizacji i planowaniu. Podczas opcjonalnych sesji z partnerem osoby z ADHD większy nacisk położono na edukację na temat zaburzenia, co pozwala złagodzić trudności w związku. Uzupełnieniem podręcznika terapeuty jest poradnik dla pacjenta, który zawiera omówienie umiejętności rozwijanych w trakcie terapii oraz wszystkie niezbędne formularze.Nowe, zaktualizowane i uzupełnione wydanie.Poskromić ADHD. Poznawczo-behawioralna terapia dorosłych – recenzjeProtokół zawarty w książce obejmuje starannie opracowane, sprawdzone zarówno w badaniach naukowych, jak i w praktyce klinicznej, skuteczne metody pracy z dorosłymi z ADHD. Można o nim myśleć jak o poznawczo-behawioralnym treningu podstawowych umiejętności radzenia sobie z tym zaburzeniem – klienci z powodzeniem korzystają z owych umiejętności po zakończeniu terapii. Zaktualizowana wersja protokołu z całą pewnością wzbogaci repertuar użytecznych narzędzi pracy wielu terapeutów, a osobom z ADHD pomoże zatroszczyć się o siebie i wprowadzić w życie wartościowe zmiany.– dr hab. Tomasz Hanć, prof. UAM, biolog, psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny zajmujący się badaniami naukowymi nad ADHD i jego terapią.ADHD to jedno z najczęstszych wyzwań neurorozwojowych. Jak wiemy dzięki badaniom, z ADHD się nie wyrasta – dotyczy ono 1–5% dorosłych ludzi i towarzyszy im przez całe życie. Najnowsze, zaktualizowane wydanie książki „Poskromić ADHD” to niezwykle wartościowy przewodnik po przebadanym empirycznie programie wsparcia osób dotkniętych tym zaburzeniem. Zostało ono uzupełnione o wyniki najnowszych badań, wykorzystanie nowoczesnych technologii (np. aplikacji) i dodatkowe strategie, a także podkreśla rolę bliskiej osoby w terapii. To niezbędnik każdego specjalisty pracującego na co dzień z dorosłymi z ADHD.– Karolina Ziegart-Sadowskak psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna.Niniejszy podręcznik zawiera gotowy do wdrożenia program poznawczo-behawioralnej terapii osób dorosłych z ADHD. Poszczególne rozdziały odpowiadają treściom zawartym w poradniku klienta, co bardzo ułatwia pracę terapeutyczną. Program koncentruje się na głównych trudnościach zgłaszanych przez osoby ze wspomnianą diagnozą, to jest na problemach z organizacją i planowaniem, skłonności do rozpraszania się, problemach z nastrojem i prokrastynacji. Pomocnym rozwiązaniem jest uwzględnienie w każdej sesji oznak zmiany, które pomagają monitorować zaangażowanie klienta, przebieg psychoterapii i czynione w jej trakcie postępy. Niewątpliwą zaletą przedstawionego programu terapii jest jego skuteczność, która została potwierdzona empirycznie.– Justyna Magdalena Sikora, psycholożka, członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna.O Autorachdr Steven A. Safren – profesor psychologii na University of Miami. Pełnił funkcję głównego badacza w pięcioletnim programie National Institute of Mental Health, którego celem była ocena skuteczności terapii poznawczo-behawioralnej w leczeniu ADHD u osób dorosłych. Ma na koncie ponad 250 publikacji poświęconych temu podejściu terapeutycznemu i jego wykorzy