Ja i moje emocje. Po co ten stres?! Jak radzić sobie z presją i napięciami

Czym właściwie jest stres? Po czym poznajemy, że jesteśmy zestresowani? Czy to może być też dobre uczucie? I co możemy zrobić, żeby stres nam nie szkodził?Karol, Hania i Jurek, bohaterowie tego intrygującego opowiadania, odważnie depczą po piętach stresowi, by się tego dowiedzieć… I odkrywają kilka świetnych sposobów, jak sobie ze stresem poradzić!Książka ta ze szczyptą humoru wyjaśnia, czym jest stres i jak bardzo różnie może się przejawiać, a także pokazuje łatwe do zastosowania triki, które na co dzień pomagają zapobiegać szkodliwemu stresowi. Ponadto jest ona doskonałym punktem wyjścia do otwartych rozmów o wewnętrznym napięciu, a jednocześnie świetnym praktycznym poradnikiem dla dzieci i dorosłych.Seria Ja i moje emocjeTytuł należy do serii książek Ja i moje emocje. Dają one dzieciom i dorosłym wiele przystępnych wskazówek, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach, zarówno tych codziennych, jak i niecodziennych. Razem z małymi bohaterami uczymy się rozpoznawać emocje, oswajać się z nimi i nawiązywać relacje z innymi ludźmi.Odbiorcami serii Ja i moje emocje są:dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym;rodzice, nauczyciele, opiekunowie.Atuty serii:w przystępny i zrozumiały sposób opowiada o emocjach;pokazuje, jak radzić sobie z emocjami;ułatwia dziecku samoakceptację i zrozumienie własnych przeżyć;stanowi doskonałą pomoc dla opiekunów i wychowawców.