Czystek kreteński liść mielony 100g Magiczne Ogrody

Czystek kreteński liść mielony Cistus creticus   Czystek kreteński (Cistus creticus) – występuje od rejonu Morza Śródziemnego aż po Morze Czarne. Ta należąca do rodziny posłonkowatych – czystkowatych krzewinka już w medycynie ludowej była stosowana do wzmacniania odpornosci . Obecnie oczyszcza organizm z toksyn i wolnych rodników tlenowych. Dawniej czystek był bardziej znany ze swojego wyjątkowo korzystnego działania na skórę – używany w przypadku trudno gojących się ran itp. Czystek jest bogaty w związki polifenolowe, które w organizmie człowieka mają działanie antyoksydacyjne i stymulują odporność.   DZIAŁANIE Zażywanie naparów z czystka -wzmacnia układ odpornościowy organizmu. -działa ochronnie na naczynia krwionośne . -działa antyoksydacyjne.   DAWKOWANIE Dawkowanie zależne jest od kilku czynników: wieku, stanu zdrowia czy wykonywanej pracy. Przeważnie 1 czubatą łyżeczkę na filiżankę zalać wrzącą wodą i zaparzać ok. 8-10 minut. Czystek należy stosować minimum 4 tygodnie, sporadyczne zastosowanie nie przynosi wymiernych korzyści Napar z czystka można również używać do płukania gardła i przemywania skóry.     SKŁAD Flawonoidy, żywice, kwasy fenolowe, olejek eteryczny – zawiera manyol-oxide (manjol), alfa-kadinen, delta-kadinen, bulnezol, wiridiflorol, ledol, alfa-kopaen, beta-selinen, kubenen i 13-epi-manyol oxide     PRZECIWWSKAZANIA I INTERAKCJE Nie odnotowano przypadków przedawkowania oraz skutków ubocznych. Ze względu na brak dostatecznej ilości badań nie zaleca się matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.