Więcej warzyw na talerzu

Więcej warzyw na talerzu 80 przepisów na proste i zdrowe dania z roślinami w roli głównej Chcesz wiedzieć, jak zacząć jeść warzywa lub zachęcić do tego swoje dziecko? "Więcej warzyw na talerzu" to książka, w której znajdziesz pomysły na śniadania, obiady, przekąski, zupy, sałatki, pasty do chleba oraz desery! "Więcej warzyw na talerzu" - naucz się przyrządzać: domowy ketchup pizzę z cukinią pastę czekoladową z batatów i daktyli zupę krem z czerwonej kapusty warzywne sushi owsiankę z pieczonym burakiem i malinami pastę z pieczonej papryki A także wiele innych popularnych dań bez mięsa! Jak zacząć jeść warzywa? Z książki dowiesz się, dlaczego warto jeść warzywa oraz jak komponować potrawy, aby były atrakcyjne dla dzieci. Ponadto poznasz ABC gotowania dla całej rodziny, a także sprawdzone sposoby na rozkochanie w zieleninie małych i dużych mięsożerców.Autorką książki "Więcej warzyw na talerzu" jest Magdalena Gembacka, psycholog społeczny i propagatorka zdrowego odżywiania. Prowadzi bloga Ammniam, na którym dzieli się swoją pasją do gotowania. Jej kuchnia oparta jest na owocach, warzywach, strączkach, zbożach, orzechach i nasionach. Nie znajdziemy tu żadnej przetworzonej żywności, w myśl zasady, że dieta jest podstawą dobrego samopoczucia oraz profilaktyką wielu chorób. Zajrzyj do książki: Spis treści "Więcej warzyw na talerzu": Małgorzata Desmond: Zdrowa dieta. Zdrowe życie (7)Z warzywami za pan brat (13)ABC gotowania dla całej rodziny (27)Dziwne składniki (31)Miary (33) Przepisy podstawowe (34) Dodatki i przekąski (44) Śniadania (70) Do chleba (94) Zupy (120) Dania główne (146) Sałatki i surówki (174) Na słodko (198) Podziękowania (229) Indeks (230) Polecamy: 6 pomysłów na warzywne śniadaniówki na każdy dzień tygodnia (z przepisami) Pyszne Wege przepisy znajdziesz też tu [product id="15545, 15546, 20265, 16802, 15586, 16586, 18162, 20266, 20268" slider="true" onlyAvailable="true"] Zdrowe przepisy dla maluszków [product id="15459, 15461, 17432, 20198, 17060" slider="true" onlyAvailable="true"] Polecane książki o rozwoju osobistym [product category_id="146" limit="12" slider="true" onlyAvailable="true"]