Najpierw pomyśl. Trening umiejętności radzenia sobie z gniewem i agresją uczniów szkół ponadpodstawowych

W naszym życiu często towarzyszą nam negatywne emocje. Złość i gniew bardzo często nie tylko niszczy nasze relacje, ale również źle wpływa na nas samych. Dlatego też warto poznać metody, które ułatwią nam kontrolowanie emocji i pozwolą skutecznie neutralizować je do minimum. Książka opisuje mechanizmy (emocjonalne, środowiskowe i społeczne) powstawania gniewu, z których w rezultacie rodzą się agresywne zachowania. Autor swoje metody poparł wieloletnią praktyką zawodową w kilkunastu amerykańskich najtrudniejszych szkołach ponadpodstawowych, w których pracował z wybitnie trudną młodzieżą z grupy wysokiego ryzyka. Dzięki temu w publikacji znajduje się wiele przykładów oraz metod, które zostały zastosowane na konkretnych przypadkach. Książka podzielona jest na dwie części – w II znajduje się pięć tematycznych modułów poradnika dla psychologów, nauczycieli i terapeutów. Z pewnością wykorzystają go wszyscy pracujący z młodzieżą wymagającą niestandardowego podejścia.Dzięki modułom, książka z łatwością może być wykorzystana do ćwiczeń umiejętności rozpoznawania i stopniowania gniewu, a także znajdowania odpowiednich rozwiązań sytuacji. Można w niej również prowadzić „dzienniczek kłopotów” i dzięki temu oceniać postępy. Poradnik przyda się w każdej szkole ponadpodstawowej - mówi o rzeczach trudnych w przystępny sposób.